{"id":813,"date":"2025-08-31T17:23:45","date_gmt":"2025-08-31T15:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/?page_id=813"},"modified":"2026-07-19T12:45:20","modified_gmt":"2026-07-19T10:45:20","slug":"gpm-girl-power-move","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/startseite\/gpm-girl-power-move\/","title":{"rendered":"GPM = Girl-Power-Move"},"content":{"rendered":"<h3><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1579 size-full\" src=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Girl-Power-Move-3-zu-2.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/>Genau was Du jetzt brauchst \u2013 GPM = Girl-Power-Move<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Zielgruppe: Teens (only Girls)<\/strong><br \/>\n<strong>Donnerstag: 18:00 \u2013 19:00 Uhr<\/strong><\/p>\n<p>Ein abwechslungsreiches, altersgerechtes Kursprogramm \u2013 speziell f\u00fcr M\u00e4dchen in Deinem Alter entwickelt.<br \/>\nHier erwartet Dich ein einzigartiger Mix aus <strong>Yoga- und Pilates-Elementen<\/strong>, gezieltem Muskeltraining f\u00fcr eine definierte Figur sowie <strong>abwechslungsreiche Bewegungen<\/strong>, die Deine K\u00f6rperhaltung verbessern und Deine Ausstrahlung st\u00e4rken.<\/p>\n<p>Freu Dich auf spannende <strong>Turnelemente<\/strong> wie Handstand, Rad, Spagat und vieles mehr \u2013 immer in einer sicheren, unterst\u00fctzenden Atmosph\u00e4re, in der Du Neues ausprobieren und \u00fcber Dich hinauswachsen kannst.<\/p>\n<p>Durch die ausgewogene Kombination aus <strong>Kraft-, Beweglichkeits- und Dehnungseinheiten<\/strong> in Verbindung mit turnerischen \u00dcbungen st\u00e4rkst Du:<\/p>\n<ul>\n<li>Dein <strong>Selbstbewusstsein<\/strong><\/li>\n<li>Deine <strong>innere St\u00e4rke und Kraft<\/strong><\/li>\n<li>Dein <strong>Durchhalteverm\u00f6gen und Deine Disziplin<\/strong><\/li>\n<li>Deine <strong>K\u00f6rperhaltung, Ausstrahlung und allgemeine Fitness<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Girl-Power-Move<\/strong> ist mehr als nur ein Kurs \u2013 es ist Dein Raum, um Dich frei zu entfalten, Deine Grenzen zu erweitern und jede Menge Spa\u00df in der Gruppe zu haben.<br \/>\nSei dabei, erlebe <strong>Girl-Power pur<\/strong> \u2013 und entdecke, was alles in Dir steckt!<\/p>\n<p>Wir haben dein Interesse geweckt? Nehme mit uns <strong><a href=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/kontakt\/\">Kontakt<\/a><\/strong> auf und du kannst auch dabei sein.<\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-buttonstretch\" style=\"display:none\" data-services=\"facebook\" data-url=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/startseite\/gpm-girl-power-move\/\" data-timestamp=\"1784465120\" data-hidezero=\"1\" data-backendurl=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><div class=\"ShariffHeadline\">Teile diesen Beitrag<\/div><ul class=\"shariff-buttons theme-default wcag_colors orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#000\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdie-bewegungsebene.de%2Fcms%2Fstartseite%2Fgpm-girl-power-move%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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Hier erwartet Dich ein einzigartiger Mix aus Yoga- und Pilates-Elementen, gezieltem Muskeltraining f\u00fcr eine definierte Figur sowie abwechslungsreiche Bewegungen, die Deine K\u00f6rperhaltung verbessern und Deine Ausstrahlung st\u00e4rken. Freu Dich auf spannende Turnelemente wie Handstand, Rad, Spagat und vieles mehr \u2013 immer in einer sicheren, unterst\u00fctzenden Atmosph\u00e4re, in der Du Neues ausprobieren und \u00fcber Dich hinauswachsen kannst. Durch die ausgewogene Kombination aus Kraft-, Beweglichkeits- und Dehnungseinheiten in Verbindung mit turnerischen \u00dcbungen st\u00e4rkst Du: Dein Selbstbewusstsein Deine innere St\u00e4rke und Kraft Dein Durchhalteverm\u00f6gen und Deine Disziplin Deine K\u00f6rperhaltung, Ausstrahlung und allgemeine Fitness Girl-Power-Move ist mehr als nur ein Kurs \u2013 es ist Dein Raum, um Dich frei zu entfalten, Deine Grenzen zu erweitern und jede Menge Spa\u00df in der Gruppe zu haben. Sei dabei, erlebe Girl-Power pur \u2013 und entdecke, was alles in Dir steckt! Wir haben dein Interesse geweckt? Nehme mit uns Kontakt auf und du kannst auch dabei sein.<\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-buttonstretch\" style=\"display:none\" data-services=\"facebook\" data-url=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/startseite\/gpm-girl-power-move\/\" data-timestamp=\"1784465120\" data-hidezero=\"1\" data-backendurl=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><div class=\"ShariffHeadline\">Teile diesen Beitrag<\/div><ul class=\"shariff-buttons theme-default wcag_colors orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#000\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdie-bewegungsebene.de%2Fcms%2Fstartseite%2Fgpm-girl-power-move%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#38548F; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"shariff-text\">teilen<\/span>&nbsp;<span data-service=\"facebook\" style=\"color:#38548F\" class=\"shariff-count shariff-hidezero\"><\/span>&nbsp;<\/a><\/li><li class=\"shariff-button mailto shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#000\"><a href=\"mailto:?body=https%3A%2F%2Fdie-bewegungsebene.de%2Fcms%2Fstartseite%2Fgpm-girl-power-move%2F&subject=GPM%20%3D%20Girl-Power-Move\" title=\"Per E-Mail versenden\" aria-label=\"Per E-Mail versenden\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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