{"id":444,"date":"2025-08-10T17:51:03","date_gmt":"2025-08-10T15:51:03","guid":{"rendered":"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/?page_id=444"},"modified":"2025-10-28T19:48:38","modified_gmt":"2025-10-28T18:48:38","slug":"capoeira-kampfkunst-tanz-musik-in-einem","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/startseite\/capoeira-kampfkunst-tanz-musik-in-einem\/","title":{"rendered":"Capoeira \u2013 Kampfkunst, Tanz &amp; Musik in einem"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Capoeira ist eine afro-brasilianische Kampfkunst, die Tanz, Akrobatik und Musik mit typischen Kampfsportelementen vereint. Urspr\u00fcnglich von afrikanischen Sklaven in Brasilien zur St\u00e4rkung und Selbstverteidigung entwickelt, hat sich Capoeira weltweit verbreitet und begeistert heute Menschen jeden Alters.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Was Capoeira so einzigartig macht: Es ist die einzige Kampfkunst, die Gesang und Instrumente fest in das Training integriert und dabei die anspruchsvollen Bewegungen so leicht, flie\u00dfend und akrobatisch wirken l\u00e4sst. Je nach Situation kann Capoeira k\u00e4mpferisch, kunstvoll-akrobatisch oder spielerisch sein.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Capoeira f\u00f6rdert die k\u00f6rperliche und geistige Entwicklung auf vielf\u00e4ltige Weise:<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Gleichgewicht<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Schnelligkeit<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Reaktionsverm\u00f6gen<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Fitness<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Selbstvertrauen<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Beweglichkeit<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Rhythmusgef\u00fchl<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Ausdauer<br \/>\u2026 und noch vieles mehr.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vor allem aber macht Capoeira riesigen Spa\u00df! Es l\u00e4dt dazu ein, den eigenen K\u00f6rper zu erleben, pers\u00f6nliche Grenzen auszuloten und an sich selbst zu wachsen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Capoeira-Kids-Unterricht<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In unserem Kurs lernen Kinder die Basis-Elemente der Capoeira kennen:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Ginga (Grundschwung)<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Tritte<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Ausweichbewegungen<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Einfache Akrobatik (Radschlag, Handstand, Kopfstand, Br\u00fccke)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir bewegen uns zu live gesungener und getrommelter Musik und \u00fcben das Singen der Capoeira-Lieder sowie das Folgen der Rhythmen. Erg\u00e4nzt wird der Unterricht durch Gleichgewichts- und Ausdauer\u00fcbungen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Anf\u00e4ngerkurs ist spielerisch gestaltet und unterst\u00fctzt die nat\u00fcrliche Bewegungsfreude der Kinder.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Capoeira-Unterricht f\u00fcr Fortgeschrittene<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr Fortgeschrittene vertiefen wir die Grundelemente und entwickeln komplexere Bewegungsabl\u00e4ufe und l\u00e4ngere Capoeira-Sequenzen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wir lernen anspruchsvollere Akrobatik und legen gro\u00dfen Wert auf:<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Ausdauer<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Gleichgewicht<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Flexibilit\u00e4t<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Die Freude an der Bewegung<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Capoeira verbindet Gemeinschaft, Kultur und Bewegung \u2013 bei uns findest du nicht nur ein sportliches Training, sondern auch eine lebendige Tradition voller Energie und Lebensfreude.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Komm vorbei, werde Teil unserer Capoeira-Familie und entdecke die Magie dieser einzigartigen Kunstform!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-buttonstretch\" style=\"display:none\" data-services=\"facebook\" data-url=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/startseite\/capoeira-kampfkunst-tanz-musik-in-einem\/\" data-timestamp=\"1761680918\" data-hidezero=\"1\" data-backendurl=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><div class=\"ShariffHeadline\">Teile diesen Beitrag<\/div><ul class=\"shariff-buttons theme-default wcag_colors orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#000\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdie-bewegungsebene.de%2Fcms%2Fstartseite%2Fcapoeira-kampfkunst-tanz-musik-in-einem%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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Urspr\u00fcnglich von afrikanischen Sklaven in Brasilien zur St\u00e4rkung und Selbstverteidigung entwickelt, hat sich Capoeira weltweit verbreitet und begeistert heute Menschen jeden Alters. Was Capoeira so einzigartig macht: Es ist die einzige Kampfkunst, die Gesang und Instrumente fest in das Training integriert und dabei die anspruchsvollen Bewegungen so leicht, flie\u00dfend und akrobatisch wirken l\u00e4sst. Je nach Situation kann Capoeira k\u00e4mpferisch, kunstvoll-akrobatisch oder spielerisch sein. Capoeira f\u00f6rdert die k\u00f6rperliche und geistige Entwicklung auf vielf\u00e4ltige Weise: Gleichgewicht Schnelligkeit Reaktionsverm\u00f6gen Fitness Selbstvertrauen Beweglichkeit Rhythmusgef\u00fchl Ausdauer\u2026 und noch vieles mehr. Vor allem aber macht Capoeira riesigen Spa\u00df! Es l\u00e4dt dazu ein, den eigenen K\u00f6rper zu erleben, pers\u00f6nliche Grenzen auszuloten und an sich selbst zu wachsen. Capoeira-Kids-Unterricht In unserem Kurs lernen Kinder die Basis-Elemente der Capoeira kennen: Ginga (Grundschwung) Tritte Ausweichbewegungen Einfache Akrobatik (Radschlag, Handstand, Kopfstand, Br\u00fccke) Wir bewegen uns zu live gesungener und getrommelter Musik und \u00fcben das Singen der Capoeira-Lieder sowie das Folgen der Rhythmen. Erg\u00e4nzt wird der Unterricht durch Gleichgewichts- und Ausdauer\u00fcbungen. Der Anf\u00e4ngerkurs ist spielerisch gestaltet und unterst\u00fctzt die nat\u00fcrliche Bewegungsfreude der Kinder. Capoeira-Unterricht f\u00fcr Fortgeschrittene F\u00fcr Fortgeschrittene vertiefen wir die Grundelemente und entwickeln komplexere Bewegungsabl\u00e4ufe und l\u00e4ngere Capoeira-Sequenzen. Wir lernen anspruchsvollere Akrobatik und legen gro\u00dfen Wert auf: Ausdauer Gleichgewicht Flexibilit\u00e4t Die Freude an der Bewegung Capoeira verbindet Gemeinschaft, Kultur und Bewegung \u2013 bei uns findest du nicht nur ein sportliches Training, sondern auch eine lebendige Tradition voller Energie und Lebensfreude. Komm vorbei, werde Teil unserer Capoeira-Familie und entdecke die Magie dieser einzigartigen Kunstform! &nbsp;<\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-buttonstretch\" style=\"display:none\" data-services=\"facebook\" data-url=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/startseite\/capoeira-kampfkunst-tanz-musik-in-einem\/\" data-timestamp=\"1761680918\" data-hidezero=\"1\" data-backendurl=\"https:\/\/die-bewegungsebene.de\/cms\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><div class=\"ShariffHeadline\">Teile diesen Beitrag<\/div><ul class=\"shariff-buttons theme-default wcag_colors orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#000\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdie-bewegungsebene.de%2Fcms%2Fstartseite%2Fcapoeira-kampfkunst-tanz-musik-in-einem%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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