GPM = Girl-Power-Move

Genau was Du jetzt brauchst – GPM = Girl-Power-Move

Zielgruppe: Teens (only Girls)
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr

Ein abwechslungsreiches, altersgerechtes Kursprogramm – speziell für Mädchen in Deinem Alter entwickelt.
Hier erwartet Dich ein einzigartiger Mix aus Yoga- und Pilates-Elementen, gezieltem Muskeltraining für eine definierte Figur sowie abwechslungsreiche Bewegungen, die Deine Körperhaltung verbessern und Deine Ausstrahlung stärken.

Freu Dich auf spannende Turnelemente wie Handstand, Rad, Spagat und vieles mehr – immer in einer sicheren, unterstützenden Atmosphäre, in der Du Neues ausprobieren und über Dich hinauswachsen kannst.

Durch die ausgewogene Kombination aus Kraft-, Beweglichkeits- und Dehnungseinheiten in Verbindung mit turnerischen Übungen stärkst Du:

• Dein Selbstbewusstsein
• Deine innere Stärke und Kraft
• Dein Durchhaltevermögen und Deine Disziplin
• Deine Körperhaltung, Ausstrahlung und allgemeine Fitness

Girl-Power-Move ist mehr als nur ein Kurs – es ist Dein Raum, um Dich frei zu entfalten, Deine Grenzen zu erweitern und jede Menge Spaß in der Gruppe zu haben.
Sei dabei, erlebe Girl-Power pur – und entdecke, was alles in Dir steckt!

Wir haben dein Interesse geweckt? Nehme mit uns Kontakt auf und du kannst auch dabei sein.