Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Gefahren frühzeitig erkennen und vermeiden / reagieren
Unterrichtsschwerpunkte:
Effektive, leicht erlernbare Schlag- & Tritttechniken – Funktionaler Kopfschutz – Abwehr der häufigsten Übergriffe.
Einblick in die Stressgewöhnung!
Unterrichtet werden verschiedene Übergriffe und bedrohliche Situationen als simuliertes Rollenspiel unter Hochstress geübt.
Welche Menschen erwarten dich?
Bei uns lernst du mit „normalen“ Menschen. Wir bilden nicht die Leute aus, vor denen wir uns schützen möchten. Mit Sicherheit und Spaß.